Atem – Die Lösung für dein Trauma Bucheinbandtyp:Paperback • Gehirntypen verstehen

• Gehirntypen verstehen

Und es gibt nichts

ihre Sprache zu verstehen

Ernährung & Lebensstil • alltagstaugliche Tipps für mehr Energie und weniger Beschwerden • verständliche Einblicke in die Zusammenhänge von Darm

• Stress abzubauen und Beziehungen zu vertiefen

Atem – Die Lösung für dein Trauma Bucheinbandtyp:Paperback • Gehirntypen verstehenZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,